سلام دوستان
لرزش دست ها معالجه داره؟
یا راهی هست که از بین بره؟
اگر از وسایل الکترونیکی زیاد استفاده میکنی ممکنه برای همین دستات لرزش داشته باشه
منم دارم ارثی خانوادس .. اعصابمونم داغونه .. مخصوصا استرس بگیرم ویبره میرم
اره عزیزم
پیش یه متخصص مغزو اعصاب خوب بری حل میشه
تمرین باید کنید، کار ظریف باید زیاد انجام بدید، من خودم از بچگی دچار لرزش دستم و اگه مشکل عصبی هم داشته باشید باید رو اونم کار کنید این خیلی مهمتره، من خودم از بچگی دارم اهمیتی نمیدم، نمیدونم شما چرا انقدر ناراحت هستید واسه این مورد
مشکلات تیروییدی هم لرزش دست میاره
کار ظریف مثلا نمونش نخ سوزن کردن شب ها قبل خواب یا صبح زود که از خواب پاشدید، یه نیم ساعت وقت بذار اینکار رو انجام بده، البته نباید عصبی بشی و کلافه کننده باشه برات هر موقع احساس کردی که کم کم داره کلافت میکنه سریعا قطعش کن، یا مثلا منجق دورزی که خیلی از خانوما انجام میدن، یا اینکه یه نخ بردار و تهش رو گره بزن و منجق هارو از نخ رد کن دوباره درشون بیار و انجام بده، اگه بتونی حین اینکارام کلافه شدنت رو کنترل کنی خیلی خوبه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز