نسبت به همه چی شک دارم میگم باید درمورد هرچی که میاد به ذهنم بدونم و به یه نتیجه ای برسونم فکرایی که میاد به ذهنم رو ولی نمیتونم ، در مورد همه چی با جزئیات فکر میکنم مثلا میگم ترس چیه اصلا چرا باید بتزسیم نکنه یکی باشه که نترسه ؟ نمیتونم بیخیال این فکرا بشم
مثلا چرا باید بترسیم ؟ درصورتی که ترس برای همه یه چیز عادیه ، ولی برای من سوال شده یا اینکه وقتی میگم ببخشید به یه نفر یعنی گناهم بخشیده شد؟همچین سوالاتی