2777
2789
عنوان

سرفه شدید

| مشاهده متن کامل بحث + 7993 بازدید | 18 پست
اتفاقا همین الان ی قاشق عسل خوردم اما بازم سرفه دارم  فک کنم ب خاطر اینکه بعد عسل ی لیوان خورد ...

درجا ک خوب نمیشی زمان میبره ولی تاثیرشو میبینی  زیاد آب و مایعات بخور ولی رو عسل و آبلیمو در طول روز تاکید من سه روزه با همین نسخه خوب شدم

آبم میخوری سعی کن ولرم رو ب گرم باسه آب سرد نخور

خابیدنی ی قاشق عسل بخور خیلی خوبه 

زود خوب نمیشی ولی بهتر از داروهای شیمیاییه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن بابا هیچی فق ب خاطر مریضیمه بدنم ضعیفه مریض میشم دیر خوب میشم

سیستم ایمنی بدنتو باید بالا ببری از مکمل های خوب مثل سلنیوم استفاده کن ،هر چند وقتی ی امپول نوروبیون بزن و میوه و سبزیجات زیادبخور حتما بهتر می شی با ارزوی سلامتی برای همه .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792