2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من الان ۴۳ سالمه. پدرم دراومد انقد پوشوندم

الان ۴ ماهه رنگ نکردم


من جلوی موهام ۸۰ درصد سفیده

پشتش ۳۰ درصد

همیشه ۶ دودی میزاشتم


اما به نظرم آدم باید ۷ یا ۸ بزاره ترکیبی.


من واقعا خسته شدم.

الان قشنگ جلو موهام کامل سفیده . 

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 9 ساعت پیش
2791
2779
2792