سلام عزیزم من یکماه ک درگیرم.
مال من مثل صدای سوته، هر دو گوشم درگیره.
نوار گوش دادم همه چی اکی بود.
الان شدت صدا خیلی کمتر شده ولی هنوز قطع نشده.
قدم اول مصرف شکر و شرینیجات مصنوعی رو قطع کن.
عسل و سیاهدونه صبحانه بخور.
سرتو گرم نه دار...
دکتر طب سنتی بمن گفت ۳۰ درصد درمانت جسمیه.
۷۰ درصد ذهنیه چون سودا تو مغزت زده بالا.
بیخیالی طی کن روش زوم نکن منفی گرایی رو از خودت دور کن شدت صدا هر روز کمتر میشه..