چیکار کنم.. کتو همه چیو رعایت کردم روز سومه یک کیلو اضافه هم کردم
کالری شماری ۵۰۰ میخوردم یککیلو فقط توی سه هفته قدمم ۱۷۰ وزنم ۷۹
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ساعت پیش
10 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز