2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوستان من زغال میزارم روی اهن ورقه ای که سری بگیره زغالام 

جدیدا بوی خیلی بدی میگیره قلیون اون زغالارو میزارم رو قلیون چیکار کنم اون بورو‌نگیره زغال چینی ام استفاده میکنم

دوستان من زغال میزارم روی اهن ورقه ای که سری بگیره زغالام  جدیدا بوی خیلی بدی میگیره قلیون اون ...

زغال چینی بدرد نمیخوره زغال لیمو بگیر 

بعد ک گذاستی رو شعله خاکستر زغال رو جمع کن ی فویل درست کن زغال بزار فویلم روش فویل مثل قیف درست کن قشنگ میگیره بوی گاز زغالم میره 

زغال چینی بدرد نمیخوره زغال لیمو بگیر  بعد ک گذاستی رو شعله خاکستر زغال رو جمع کن ی فویل درست ...

چون هرشب میکشیم چینی چندین ساله هرشب میکشیم تازگیا اینطوری شد 

دندونام و کامپوزیت کردم باز از رو نمیرم هرشب میکشم🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 مرسی عزیزم 

چون هرشب میکشیم چینی چندین ساله هرشب میکشیم تازگیا اینطوری شد  دندونام و کامپوزیت کردم باز از ...

مراعات کن خب

خراب میشن دندونات ها

منم میکشم ولی کم به کم 

آری ان روز چو میرفت کسی،داشتم آمدنش را باور                    من نمی دانستم معنی هرگز را،تو چرا بازنگشتی دیگر؟
وای خیلی سخته مراعات کردنش 😥 خیلی تلاش کردم  ولی چون ۳ سالع هرشب میکشم نمیتونم

میگم حیف دندوناته🥹

کم کم 

کمش کن

 منم قلیون خیلی میدوستم متاسفانه🥹🥹🫠


آری ان روز چو میرفت کسی،داشتم آمدنش را باور                    من نمی دانستم معنی هرگز را،تو چرا بازنگشتی دیگر؟
میگم حیف دندوناته🥹 کم کم  کمش کن  منم قلیون خیلی میدوستم متاسفانه🥹🥹🫠

خودمم خیلی نگرانشونم 🥺

ولی خب عادت بدی شده دیگه چ میشه کرد 

یا باید نکشی عادت نکنی یا میکشی دیگه ترک نمیتونی بکنی 

بابای خودم‌۲۰ ساله هرشب میکشه ولی واقعا نه ریش مشکل پیدا کرده نه دندوناش خراب شده 

خودمم خیلی نگرانشونم 🥺 ولی خب عادت بدی شده دیگه چ میشه کرد  یا باید نکشی عادت نکنی یا میکشی ...

بابات که کامپوزیت نکرده

بد دردیه 

چه میشه کرد 

هعی روزگاررر☹️🫠🥹

آری ان روز چو میرفت کسی،داشتم آمدنش را باور                    من نمی دانستم معنی هرگز را،تو چرا بازنگشتی دیگر؟
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز