راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من باید استراحت کنم یه بچه ی دو ساله دارم یه کلاس اولی که مدرسه س شوهرم میگه یه هفته غذا از بیرون بگیر میگم امروز ظهر کته و تن ماهی میذارم هر روز که نمیشه از بیرون غذا گرفت معده ی آدم داغون میشه حالا موندم چیکار کنم دخترم ۱۲/۵ میاد☹️