2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چقد سخت اخرشم سیرنمیشی

من در حد انفجار می خورم باز احساس می کنم سیر نشدم😁

خداجونم یه چیزی ازت می خوام نه نگی ها ،میشه من دیر بمیرم ؟! اخه نمی خوام بچه ام هم مثل خودم بی مادر بزرگ بشه ،تو که بی مادری نکشیدی ببینی چه دردیه 😔😔

من باید استراحت کنم یه بچه ی دو ساله دارم یه کلاس اولی که مدرسه س شوهرم میگه یه هفته غذا از بیرون بگیر میگم امروز ظهر کته و تن ماهی میذارم هر روز که نمیشه از بیرون غذا گرفت معده ی آدم داغون میشه حالا موندم چیکار کنم دخترم ۱۲/۵ میاد☹️

کتلت ،شامی ،کوفته تبریزی ،چزخ کرده وسیله زمینی ،آش رشته ،جوجه ،زرشک پلو ،لوبیا پلو ،رشته پلو ،ابگوشت تو زود پز😂،ماکارونی ،پیتزا ،فرنی ،کالباس ،سسیس بندری ،فلافل ،ناگت ،قورمه سبزی،.........

خدایا تقاصمو بگیر امین
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز