2821
2789
عنوان

با قد ۱۷۰😭😭😭😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 536 بازدید | 37 پست
چون سزارین شدم این شکم لعنتی آب نمیشه

آها

خب به نظر من این یادگاری قشنگیه. از مادر شدن!


نگاه‌ها باید تغییر کنه...اینقدر مادر شدن موضوع مهم و پر افتخاریه که بقیه باید حسرت اون شکم و پهلو رو بخورن! مدال افتخار یه مادر روی جسمش...و ترکهای شکم و پهلو ...و سینه های کمی شل و آویزان پس از دو سال شیردهی...

دلیل انتخاب نام کاربریم اینه که بری ببینی اوپرا وینفری کی بوده...نه برای الگو برداری! برای اینکه ببینی تو خیلی شرایط اولیه بهتری نسبت بهش داری اما تلاش نمیکنی و ناامیدی.من یه پرولایفم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آها خب به نظر من این یادگاری قشنگیه. از مادر شدن! نگاه‌ها باید تغییر کنه...اینقدر مادر شدن موضو ...

شایدم دارم الکی خودمو گول میزنم نه🙃 خیلی ها هستن سزارین هم شدن اما شکم ندارن، الان شکمم پر ترکه اما نگران اون نیستم، ورزش هم میکنما اما آب نمیشه

اصلا نمیتونم تصورت کنم....یه تکه استخوان که شکم و پهلو فقط داره؟ مگه میشه؟

منم همینم ۱۷۱_۶۲ شکم دارم. پهلو هم ندارم. 😐 

اگ رژیم بگیرم. میشم چوب. ورزش میکنم اب نمیشه. 

رژیم نگیرم بااین شکم چ کنم

شایدم دارم الکی خودمو گول میزنم نه🙃 خیلی ها هستن سزارین هم شدن اما شکم ندارن، الان شکمم پر ترکه اما ...

میدونستی بعضیا بعد از سزارین برای اینکه شکمشون تخت بشه کتاب میبندن! و بعد احتمال داره دچار عوارض بعد از  جراحی مثل چسبندگی های شدید بشن؟

سلامتی مهمتر از قیافه اس


دلیل انتخاب نام کاربریم اینه که بری ببینی اوپرا وینفری کی بوده...نه برای الگو برداری! برای اینکه ببینی تو خیلی شرایط اولیه بهتری نسبت بهش داری اما تلاش نمیکنی و ناامیدی.من یه پرولایفم
آره هوازی

عزيزم فقط هوازي كافي نيست بايد در كنارش ورزش هاي قدرتي هم كار كني تا عضلات شكمت سفت بشه و جمع بشه هوازي فقط لاغر ميشي و شل جمع و سفت نميكنه

مانكن هاي ١٤٠٠💙گروه ابي💙وزن اوليه٦٣💙هدف اول ٦٠💙هدف دوم ٥٥💙هدف سوم ٥٢💙وزن فعلي ٦٣ شروع ١٥ ابان ١٤٠٠
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792