میخام شروع کنم ورزش واسه لاغری🥰🥰

فندوقتپلی

عضویت: 1398/09/20

تعداد پست: 2250

آفرییییین گلم

اصلااا نا امید نشیااا منم دوماهه شروع کردم خییییلی تغییر کردم

1401/11/15

|

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر7569

عضویت: 1401/02/04

تعداد پست: 928

قد و وزنت چقدره؟؟

1401/11/15

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مخمل_گلی

عضویت: 1401/01/25

تعداد پست: 2160

من دیروز رفتم حلقه گرفتم پنج دقیقه زدم ازدیروز کمردرد  گرفتم افتادم

1401/11/15

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اربابم

عضویت: 1398/06/30

تعداد پست: 22114

منم میخوام لاغز کنم

همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

1401/11/15

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر7569

عضویت: 1401/02/04

تعداد پست: 928

وزنم خوبه لاغرم ولی شکم دارم رو مخمه. میخوام شروع کنم برم باشگاه 

1401/11/15

|

14:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aylin55

عضویت: 1397/08/03

تعداد پست: 934

غذای رژیمی بلد نیستی؟ دیگه غصه نخور بیا تو این کانال غذای رژیمی هر روز گذاشته میشه : https://Eitaa.com/dietfood

برای درمان استرسم و رسیدن به ارامشم صلوات میفرستید🥺🙏

1401/11/15

|

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندوقتپلی

عضویت: 1398/09/20

تعداد پست: 2250

نتییجم تو دوماه ونیم خوب بوده؟

1401/11/15

|

14:50

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negar1010

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 24333

من دیروز رفتم حلقه گرفتم پنج دقیقه زدم ازدیروز کمردرد  گرفتم افتادم

خخخ خندم گرفت والا مربی مردا هیجوقت حلقه رو پیشنهاد نمیدن خخخخ نهایتا باید اول بدن گرم کنی بعد چند حرکت کششی بعد چند حرکت تخصصی دوبارع سرد کردن .بی مقدمه یهو رفتی حلقه زدن🤭

1401/11/15

|

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آنشرلی۶

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/04

تعداد پست: 4181

قد و وزنت چقدره؟؟

وزنم ۶۵

چقد درگیر حواشی زندگی هستیم، دلیل زندگیمونو گم کردیم، هدف هامون رو گم کردیم، یادمون میره عزیزانی مثه بچه هامون مثه مادر❣ خونواده داریم! ک سلامتی شون خیلی واجبتر از تغییر دکوراسیون خونمونه! حال دلشون، اینکه با محبت باهاشون حرف بزنیم ! خیلی واجبتر از حرص خوردن و غیبت ما از جاری و خواهرشوهر و فلانه!  کاش یکم بیشتر حواسمون ب کارامون باشه❤

1401/11/15

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر7569

عضویت: 1401/02/04

تعداد پست: 928

من دیروز رفتم حلقه گرفتم پنج دقیقه زدم ازدیروز کمردرد  گرفتم افتادم

شاید زیاد حلقه زدی. حلقه بیشتر تاتیرش رو چیه؟؟

اندامم لاغره کمرم باریک ولی یکم شکم دارم. دوس پسرم میگه حلقه بزن عالیه خیلی تاثیر داره. حلقه بیشتر برای کمر باریکی هست یا شکم؟ 

1401/11/15

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آنشرلی۶

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/04

تعداد پست: 4181

نتییجم تو دوماه ونیم خوب بوده؟

خودتی خدایی؟

چقد درگیر حواشی زندگی هستیم، دلیل زندگیمونو گم کردیم، هدف هامون رو گم کردیم، یادمون میره عزیزانی مثه بچه هامون مثه مادر❣ خونواده داریم! ک سلامتی شون خیلی واجبتر از تغییر دکوراسیون خونمونه! حال دلشون، اینکه با محبت باهاشون حرف بزنیم ! خیلی واجبتر از حرص خوردن و غیبت ما از جاری و خواهرشوهر و فلانه!  کاش یکم بیشتر حواسمون ب کارامون باشه❤

1401/11/15

|

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلوفر7569

عضویت: 1401/02/04

تعداد پست: 928

نتییجم تو دوماه ونیم خوب بوده؟

چقد تغییر کردی خوب شدی عالیه 

1401/11/15

|

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندوقتپلی

عضویت: 1398/09/20

تعداد پست: 2250

خودتی خدایی؟

اره بوخودا😁

1401/11/15

|

14:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آنشرلی۶

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/04

تعداد پست: 4181

خخخ خندم گرفت والا مربی مردا هیجوقت حلقه رو پیشنهاد نمیدن خخخخ نهایتا باید اول بدن گرم کنی بعد چند ح ...

اره منم میخاستم همین بگم 

چقد درگیر حواشی زندگی هستیم، دلیل زندگیمونو گم کردیم، هدف هامون رو گم کردیم، یادمون میره عزیزانی مثه بچه هامون مثه مادر❣ خونواده داریم! ک سلامتی شون خیلی واجبتر از تغییر دکوراسیون خونمونه! حال دلشون، اینکه با محبت باهاشون حرف بزنیم ! خیلی واجبتر از حرص خوردن و غیبت ما از جاری و خواهرشوهر و فلانه!  کاش یکم بیشتر حواسمون ب کارامون باشه❤

1401/11/15

|

14:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب