فعلا طبق دستور دكتر دارم غذا ميخورم
شير بدون لاكتوز هم هميشه ميخوردم و تاثيري رو متابوليسم نديدم
هرچند فعلا لبنيات برام ممنوعه
من رژيمم رو قبلا سالها گرفتم و وقتي ديدم ديگه جواب نميده سراغ عمل رفتم
و كلا كم خوراك بودم و هستم
اصلا هم مشكل من اين چيزا نيست ،و از عمل هم پشيمون نيستم
فقط محض توصيه به بقيه دوستان كه مثل من كم ميخورن ،گفتم سراغ اسليو نرن كه نتيجه خاصي نميبينن
اوني كه روزي حداقل ٢-٣هزار كالري ميخوره ،ميتونه اسليو كمكش كنه بازم به شرطي كه ريزه خواري پركالري نكنه