راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دختر خوب من بعد دوسال میرفتم نوک بینیم اینقدر سفت بود انگار تیله گذاشته بودن چون هم سینوزیت دارم هم حساسیت دارویی کلا دیر ورمم خوابید .الان تو آتل برداشتی دنبال تغییر نهایی هستی.....😂😂😂😂کلی تغییر میکنه