سلام ببخشید بچها واسع بارداری اقدام کرده بودم 10 دی ماه موعد پریودمم پنجم بوده این دوماه همش پنجم شده بودم الان هشت روزه عقب افتاده علائم پریودیم ندارم فقط بعضی وقتا دور نافم درد میگیره یا کمرم و ببخشید ترشح شیری رنگ هم یکم دارم ممکنه حامله باشم؟؟ بی بی چکم چن روز پیش منفی شد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.