2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  آش دوغ
2789
عنوان

آش دوغ

| مشاهده متن کامل بحث + 1134 بازدید | 41 پست
1401/11/11
|
17:27
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول برنج و خیس میکنیم سبزی هم شسته و خورد کردیم،دو سه قاشق آرد و با یکی دو قاشق روغن تفت میدم بعد دو ...

ممنون دوست خوبم ...شما هم عینه مادرست میکنید فقط ما برنج نمیریزیم 

1401/11/11
|
17:43
بارون میاد نم نم یکم پنجره باز کنی بعد اش دوغ قل قل کنه بو سیر ببپیچه🥲🤤🤤🤤🤤🤤

سیر عالیه فقط حیف بو داره کاش بو نداشت البته من بعدش مسواک میزنم جعفری هم میجوم 

1401/11/11
|
17:48
قربون مامانا بشم منم بیشتر مامانم برام اش میزاره

پس به جای برنج چی میریزید؟خدا مادرتون و براتون حفظ کنه،مادر منم تا آش درست میکنه زنگ میزنه بهم که بیا آش داریم ،تو بارداریم هم زود به زود درست میکرد

1401/11/11
|
17:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوس دارم موهام بزرگ شه 🩷🥲

mf7975 | 5 ثانیه پیش

بیاین نظر بدین📸

گل_یخ__ | 1 دقیقه پیش

کسیو دیدین که با دیپلم مهاجرت کنه ❓️

sonne | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیکارا میکنید خونه تکونی کردید خرید چی

خل بستگی به خوراگ داره دیگه مثلا ی خانوا...
1 دقیقه پیش

بنظرتون فروش نیم گرم طلا ضرره 😂

یه ریپلی کردم تو فشاری میشی خب چی گفتم م...
1 دقیقه پیش

حس ششم واقعی هست

یه لحظه تو رو عروس دیدم ذهنم موهای بلند ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  19 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  2 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک