بلغور جو یا برنج خورده رو بذار بپزه
بعد سبزی رو اضافه کن
عدس نخود و لوبیا رو اضافه کن
دوغتو بریز ولی هم بزن تا وقتی ک جوش بیاد و قل قل کنه
هم بزن حتما ک اشت یک دست بشه اگ نزنی قیافش زشت میشه.
ی کم روغن بریز زردچوبه به مقدار لازم سیر کوهی خشک شده و ی کم نعناع خشک اینارو تو روغن تفت بده داغ بشن و به اشت اضافه کن
بعد پیاز داغ درست کن و تزیینش کن.
دوغت زیاد شیرین نباشه خوشمزه تر میشه