راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم به حرف دور و وری ها گوش نکن من یه مدت لاغر بودم میگفتن چرا چوبی اصلا نمیتونم باهاشون کنار بیام واقعا فقط دنبال حرفن توهم خودتو اذیت نکن بخاطر حرفش