2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بلوغ ترک پوستی نداشتم ولی بعد زایمان شکمم تیکه تیکه شدهه خودم نگاه میکنم میترسم راه درمان هم ندارهه 

خداروشکر همسرم دوستشون دارهه و میگه رد پای نی نی هامونه خیلی هم خوشگلن 

پس سخت نگیر ب خودت 

هست  نمیره 😑 ترک هیچ وقت نمیره فقط با لیزر کمرنگ میشه  اگه پوستت سفید باشه ترکات به مرو ...

من شنیدم دکتر های پوست بری میشه درستش کرد غلطه؟😮

کاربریم‌جدیده اما همیشه تو نی نی سایت موضوعات رو میخوندم ولی چون‌ حساب نداشتم نمیتونسم نظر بدم😩گفتم‌که اگه براتون جای سواله توضیح داده باشم. 
نه هیچ وقت ۱۰۰ درصد از بین نمیره ،دکتر هم بهت میگه،فقط میشه با جلسات لیزر کمرنگش کرد 

😭🤦🏻‍♀️😩

کاربریم‌جدیده اما همیشه تو نی نی سایت موضوعات رو میخوندم ولی چون‌ حساب نداشتم نمیتونسم نظر بدم😩گفتم‌که اگه براتون جای سواله توضیح داده باشم. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792