خانوما ما ۶ماه پیش واسه وام ازدواج ثبت نام کردیم تازه یه هفته ای هست که نوبتمون اومده اما حالا میگن بانک بودجه نداره 😑بنظرتون چیکار کنیم پولشم خیلی نیاز داریم اخه اگه بودجه نداره اول میگفتن اعصاب برامون نذاشتن😭😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.