سلام دوستان بیاید کارهای که واسه لاغری انجام دادید رو بگید تا از تجربه همدیگه استفاده کنیم
سلام گلم چند سالته ؟
هر روز صبح یک لیوان آب ولرم+ دارچین+آبلیمو
فعلا غذامو کم کردم
من خودم با خوردن معجون خیار زنجبیل لیمو جعفری
و حلقه طناب تو ی ی ماه 6سانت از دور شکمم کم شد
من خودمم میخوام رژیم بگیرم اما یکیو میخوام که با هم رژیم بگیریم
یه انگیزه میخوام
غذاتوکم کن
۶۰۰تاطناب بزن
۲۰ مین برقص
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
