دیسک کمر

iala

عضویت: 1398/11/13

تعداد پست: 1013

این بالشت های گردی که وسطش سوراخه. توی اینترنت بزنین... ولی حتما باید طبیشو استفاده کنید، چون این ...

مرسی

1403/01/20

|

19:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golimau

عضویت: 1402/03/21

تعداد پست: 4428

واقعا کار سنگین نکن چون اگر بزنه بیرون باید بالای ۵۰ میلیون خرج کنی. اگر چند تا دیسک بزنه بیرون تا ۱ ...

خیرببینی عزیزم

1403/01/20

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golimau

عضویت: 1402/03/21

تعداد پست: 4428

سلام عزیز دکترشون گفته بودن که تو استخر آب گرم راه برن و خدارو شکر اینکارو کردن ونتیجه داد 

سلام عزیزم

چند وقت یه بار میرفتن استخر؟؟

روزانه یاهفتگی؟؟

تایمش چه قدر باشه؟؟

ممنون میشم جواب بدین خیلی کمر درد دارم

1403/01/20

|

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sama_1394

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 4101

سلام عزیزم چند وقت یه بار میرفتن استخر؟؟ روزانه یاهفتگی؟؟ تایمش چه قدر باشه؟؟ ممنون میشم جواب بد ...

سلام عزیزم انشاا...زودتر خوب بشین .اوایل درد سعی کن ۵روز هرروز بری استخر آب گرم و راه بری داخلش ،یونولیت بزار زیر بغلت و تو آب با پاهات دوچرخه بزن که میگن دیسک رو هم سرجاش میاره،بعدش دیگه هفته ای یکی دوروزم بری بهتره تا خوب شی

خدایا شکرت بالاخره...

1403/01/20

|

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sama_1394

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 4101

سلام عزیزم چند وقت یه بار میرفتن استخر؟؟ روزانه یاهفتگی؟؟ تایمش چه قدر باشه؟؟ ممنون میشم جواب بد ...

همسرم هربار سه چهار ساعت تو استخر بود 

خدایا شکرت بالاخره...

1403/01/20

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

golimau

عضویت: 1402/03/21

تعداد پست: 4428

سلام عزیزم انشاا...زودتر خوب بشین .اوایل درد سعی کن ۵روز هرروز بری استخر آب گرم و راه بری داخلش ،یون ...

خیلی ممنون که جواب دادی😘😘😘

1403/01/21

|

10:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب