2777
2789

من که نتونستم بعد 7 سال

🍀از پاهاییکه نمیتوانند تورا به ادای نماز ببرند انتظار نداشته باش که تورا به بهشت ببرند،،،قبرها پر است از جوانانی که میخواستند در پیری توبه کنند...🍀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دورتر میشه ها

پسرا کلا از دختری ک هی بیافته دنبالشون خوششون نمیاد دیگه مغرورم باشه که ... البته الان که فکر کردم با نظرت موافقم...قطب مثبت و قطب منفی جذب میکنه نه مثبت...دو‌ تا آدم مغرور هم و دفع میکنن....سنگین باش در عین حال کمی شیطنت و خنده رویی و بازیگوشی اصطلاحا داشته باش البته در چارچوب...مهربون باش ...توجه داشته باش...نمیدونم در چ حد با هم در ارتباطین..مثلا محل کاره یا هم محلیه یا...ولی خلاصه باید جلو چشم باشی ولی نری بهش بگیا خراب میشه...با نمک باشی و مهربون جذبت میشه میشی قطب مخالف ک جذب میکنه

همینه؟ اعتبار من همینقدره؟ شماها آخه؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز