2821
2789

روغن زیتون و آبلیمو بزن 

روغن آرگان هم خوبه 

یا تا دو هفته دو قاشق ژلاتین با یه استکان آب ولرم حل کن ۱۰ دقیقه ناشناس بزار داخلش بعدش روغن نارگیل یا درخت چای بزن 

هر روزم سوهان بکش و شکلش رو مرتب کن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اونم دوست نداره😑 میگه طبیعی باشه

از همینا مراقبت کن تا یذره بلند شد سریع با سوهان صاف کن دو طرفشو مرتبش کن ک نشکنه ظرف میشوری با دستکش بشور ک ناخنت اسیب نبینه خلاصه مراقبت کن تا بلندشن بعدشم ی لاک قشنگ بزن روشون😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل بینی

ماهک۱۱۱۱ | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز