2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=271408690]داور که قبل دادن حکم طلاق .من قبل رای بردم [/QUO مرحله بعدی چیه میدونی ؟

والا برای من اول داور بردم بعد رای طلاق صلدر شد .بعد بیست روز طرف مقابلم وقت داشت که اعتراض بزنه 

شب خونه بوده من بارها بهش مشکوک شده بودم حتی خواب میدیدم میگفت بی عقل نیستم همچین کاری کنم بشدت دروغ ...

الله اکبر رفتارش خوب اون باید پی برد

باز کردن سر کتاب رفع گرفتاری
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز