سلام دوستان من تا به حال سر قرار نرفتم و این اولین باریه که میخواهم برم نمیدونم چکار کنم و اینکه نمیدونم منو کجا میخواد ببره قرار شد بیاد دنبالم باهم بریم بیرون چطوری بفهمم کجا قرار بریم روم نمیشه ازش بپرسم میترسم ببره منو خونشون یعنی ممکنه؟😕
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا چه حد میشناسیش ک میخوای با ماشینش بری .بنظر من یه کافه انتخاب کن تو برو به اونم بگو بیاد اونجا اگر پسندیدی بهش بگو برسونت اگر نه از همونجا خودت تنها اینو بگیر برو خونتون
اگه میشناسیش و بهش اعتماد داری که باهاش میری بیرون پس نترس اما خب اگه میخوای بدونی کجا میخواید برید خودت چند تا پیشنهاد بده و بگو دوس داریم اولین بار اینجا خاطره بسازیم
امضامو تغییر دادم چون وایب خوبی ازش نمیگرفتم😊دارم روی خودم کار میکنم که ادم بهتری باشم✌️🌼من در هر تاپیک که نظر میدم اولش میگم ، به نظر من ، پس اگر نظرت با من فرق داره سریع جبهه نگیر چون من نظر خودمو تغییر نمیدم🤭اب عجل که هست گلو گیر خاص و عام بر حلق و بر دهان شما نیز بگذرد😊میرسیم به چیزایی که حقمونه🌱🦋