2777
2789
آره عزیزم امسال خیلی میاد😭اونم از نوع شدید😭

هعی خدا خودش رحم کنه خیلی وحشتناکه من کرجم ی بار اینجا زلزله اومد از زندگی افتادیم ملت تو اون هوا چادر زدن تو کوچه خوابیدن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام همشهری ،منم فامیل زیاد دارم خوی،وقتی شنیدم خیلی ناراحت شدم،امسال خوی کلا زلزله بارونه،انشالله که هیچی نمیشه

آلبالو قرمز سابق،امروز صبح کاربریمو تعلیق کردن😁الان بعدظهر درخدمتتونم بایه کاربری دیگه،روزگاری هم اگر دیوانه ات بودم گزشت💔😔
ن دیگه نترس عزیزم من ظهر تنها یودم خونمون طبقه ی سوم فک کردم لحظه آخرمه خیلی ترسیدم بدو بدو رفتم پای ...

وای عزیزم نه من نمیتونم راحت باشم از خونمون که زدیم بیرون الانم از ترس نمیتونم بخوابم.

تابستون که خوی زلزله اومد من خوی بودم شب اومد واااای یجوری زلزله شد کل شیشه ها یه صدای وحشتناکی دادن من سکته کردم،الانم دقیقا حالتونو میفهمم

آلبالو قرمز سابق،امروز صبح کاربریمو تعلیق کردن😁الان بعدظهر درخدمتتونم بایه کاربری دیگه،روزگاری هم اگر دیوانه ات بودم گزشت💔😔
سلام همشهری ،منم فامیل زیاد دارم خوی،وقتی شنیدم خیلی ناراحت شدم،امسال خوی کلا زلزله بارونه،انشالله ک ...

آره عزیزم امسال دیگه از دست این زلزله بخدا آروم و قرار نداریم امروز هم که واویلا😭

تابستون که خوی زلزله اومد من خوی بودم شب اومد واااای یجوری زلزله شد کل شیشه ها یه صدای وحشتناکی دادن ...

آره گلم این از اونم بدتر بود کلا وسایلای خونم همشون شکستن خونه پر از شیشه اس زدیم بیرون.😔😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز