2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این قرص برای روده تحریک پذیرم خوبه دکتر به منم دادمن ibs دارم 

درسته عزیزم 

منم روده تحریک پذیر دارم 

ولی در اصل برای درمان دردهای معده اس

من واسه روده آزاتوپرین میخورم یه دونه قبل ناهار

🖤🕊🥀 💟 💍 💟

من بعد زایمان هل زیاد مثلا ۱۰ تا دونه هل میکوبندم می‌ریختم تو آب‌جوش با نبات میخوردم بهتر میشدم شاید ...

توی دوران زایمان چکامیکردی؟ اره سوزشم داره گلی نه ب پشتم نمیزنه.. خیلی حالم بده خیلی.. حالت تحوع واستفراق ومعده دردشدید.. بخداازگشنگی دارم میمیرم امانمیتونم چیزی بخورم یک هفتس

توی دوران زایمان چکامیکردی؟ اره سوزشم داره گلی نه ب پشتم نمیزنه.. خیلی حالم بده خیلی.. حالت تحوع واس ...

منم همین بودم اصلا رب انار و ترشی نخور مخصوصا رب انار بعدش یه معده دردی میگیری ناجور تو بارداری من قرص نخوردم گفتم شاید ضرر داشتع باشه ولی تورو دکتر ببین چی میگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792