2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کودک دو ساله و بزرگتر
  3.  مسائل رفتاری و سلامت روانی
  4.  بچم پر کشید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا به چه علت؟؟

باردار بودی؟

خیلی سخته😢

چشم می بندم و باز می کنم همه جا تو را می بینم؛ در هر خانه، هر فصل، هر شهر و هر خیابان.. در تمام رویاها و سفرها.. تو با منی در هر کجا که باشم ترکت نخواهم کرد💍❤‌‌‹ تو دقیقا همون قسمت قشنگ زندگیِ منی که همیشه به وجودش میبالم ؛ تو همون یه نفری هستی ک دلم  میخواد پا به پاش پیر بشم ؛  تو همون یاری هستی ک شهریار میگه بدون وجودش شهر ارزش دیدن نداره ! تو آغاز و انتهایِ منی ؛ یه جوری ک بند بندِ وجودم دیوونه‌وار تو رو می‌پرسته ! آرومِ جونِ من ؛ تو خوش قلب ترین آدمِ دنیایی و قطعا خدا خیلی منو دوس داشته  که تورو بهم داده ؛ )♥︎' ›️ تو زندگیم به این نتیجه رسیدم واسه به دست آوردن چیزایی که دوست داری باید صبر و تلاش کنی 🙃
1401/10/28
|
15:22
دختر خواهر همسرم ۱۸سالش بود و فوت کرد..

نوه دایی شوهرم هفته پیش فوت شد

بچش ۸ساله بود خیلی پدرمادرش داغون شدن

همش تو فکرشونم 

مادر بزرگم همیشه میگفت ننه ، خوشبختیتو هیچوقت جار نزن!نزار کسی بگه خوشبحالش همین خوشبحالش گند میزنه به زندگیت                                                                                                                                                           
1401/10/28
|
15:22

🙂

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 
1401/10/28
|
15:22

مث اینکه حامله بودن 

چشم می بندم و باز می کنم همه جا تو را می بینم؛ در هر خانه، هر فصل، هر شهر و هر خیابان.. در تمام رویاها و سفرها.. تو با منی در هر کجا که باشم ترکت نخواهم کرد💍❤‌‌‹ تو دقیقا همون قسمت قشنگ زندگیِ منی که همیشه به وجودش میبالم ؛ تو همون یه نفری هستی ک دلم  میخواد پا به پاش پیر بشم ؛  تو همون یاری هستی ک شهریار میگه بدون وجودش شهر ارزش دیدن نداره ! تو آغاز و انتهایِ منی ؛ یه جوری ک بند بندِ وجودم دیوونه‌وار تو رو می‌پرسته ! آرومِ جونِ من ؛ تو خوش قلب ترین آدمِ دنیایی و قطعا خدا خیلی منو دوس داشته  که تورو بهم داده ؛ )♥︎' ›️ تو زندگیم به این نتیجه رسیدم واسه به دست آوردن چیزایی که دوست داری باید صبر و تلاش کنی 🙃
1401/10/28
|
15:23

تسلیت میگم

 عجیب ماییم و ماییم در عجب این زندگی عجیب!🤍                                      خواهانِ برابری، صلح و امینت...                                                                                           •🇮🇷•
1401/10/28
|
15:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هدفتون چیه چه ارزویی دارید براش چیکار کردید

اهومممممممممم | 15 ثانیه پیش

دلم میخاد ازدواج کنم

مهربون1111 | 22 ثانیه پیش

خانوما لطفااگه کسی هست باکارت تراروت واقعی یه تک نیت برام بگیره صدتاصلوات میفرستم براش

na_zii | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه

بحث با الاغ ممنوع ولش کن ایشالا سر عزیزا...
44 ثانیه پیش

پریودهفت روزکامل داریم اینجا🤔چرامن یه عمره سه روزه اس پریودم کی عین م...

نه من سرسه روزکامل قطع میشه
45 ثانیه پیش

کسایی که از ابلاغیه دادگستری سر در میارن یا کلا اونا که تو بانک ملی کا...

بالا پیامک عدلیران نوشته یا شماره شاید ا...
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  1 ساعت پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  57 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی ام سوال کنید
توسط   کاربرجدیدجدید  |  37 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  49 دقیقه پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  53 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک