2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

Bl2

رنگ خوب انجام دادید حالا اگر رو سفیدتر بود شما بیشتر دوستش داشتید ولی باز رنگ خوبی رو انتخاب کردید ،دکتر هم به من گفت b1 رو پیشنهاد داد ولی خودم bl3 رو  که سفیدتر بود رو انتخاب کردم و خیلی از این بابت خوشحالم که حرف دکتر رو گوش نکردم ،سفید تر بهتر شد . کلا باید کار و خواسته خودت رو انجام داشته باشی ،دکتر من که این رو به من ثابت کرد ،من انقدر بهش اعتماد داشتم فکر میکردم نهایت کار رو به من پیشنهاد و ارائه میکنه ، ولی خیالی انجام نشده!!!!

من شخصاً از رنگ لمینتم راضیم و وقتی پیش دکتر زهرا خلیلی رفتم، خیلی خوب باهام هماهنگ کرد که رنگ طبیعی و مناسب پوستم باشه. واقعیتش خیلیها که درست انتخاب کنن، پشیمون نمیشن، ولی مهمه دکتر باحوصله باشه و راهنمایی کنه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792