سلام.دوستان وقتی کیت تخمک گذاری مثبت شد؛ بایستی اقدام داشت تا کی؟ الان کیتم دیگه یک خط شد دیروز پررنگ بود اقدام داشتم، الان که یک خط شده هم برم یا ولش کنم؟ جنسیت پسر مدنظرمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.