golgoli12 مدیر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 عنوان کمککک تا میام رژیم بگیرم موهام میریزن 😭😭😭 | مشاهده متن کامل بحث + 178 بازدید | 38 پست برنج میخورم نونم میخورم اما میریزه ازمایشامم مشکلی ندارن مثلا صبونه 2کف دست نون جو خوردم ناهارم 15 قاشق برنج و مرغ شامم یه لیوان شیر چیکار کنممم 1401/10/23 | 21:29 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
golgoli12 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 این رژیمو از کجا اوردی من اینقد رفتم دکتر رژیم گرفتم ازشونو ول کردم دیگ روند درست رو دستمه مث رژیما دکتره
fat000000 عضویت: 1400/07/30 تعداد پست: 815 اما اشتهارو صفر کرد و انرژی خیلی بالا من فقدر برای بی اشتها کردن میخوام خیلی استخدام بازه
golgoli12 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 رژیم فقط کتوژنیک بگیر تو نت سرچ کن میشه یه توضیح بدی راجبش یا لینکشو برام بفرستی هرچی میخونم متوجش نمیشم
golgoli12 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 من رژیم گرفتم قرص لاغری خوردم ورزش کردم طی دوماه 12کیلو کمکردم ولی همش مریضم و موهامم خیلی ریزش دا ... منم قرص لاغری میخورم فک کنم از هموننهه😭😭
golgoli12 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 هی خواهر تامیام ۵ کیلو کم میکنم یبوست و شقاق میگیرم بخاطر همین رژیم روکنارمیذارم برا یبوست کیوی بخور روغن زیتون رو سالادت اب ولرم زیاد شیر ولرم
nazaninzahra79 عضویت: 1392/11/04 تعداد پست: 87038 منم اما دوباره شروع کردم فایده نداره. چند کیلو کم کردی چقدرش برگشت لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.
barfinnnn عضویت: 1401/05/01 تعداد پست: 5527 منم قرص لاغری میخورم فک کنم از هموننهه😭😭 قبل از رژیم موهات نمیریخت
nazaninzahra79 عضویت: 1392/11/04 تعداد پست: 87038 آلفا اسلیم نارنجی چند خریدی لطفا دعا کنید شوهرم کار پیدا کنه هوا سرد شده پیک موتوری سختا. بیزحمت بازم دعا کنید زودتر بریم پیش شوهرم.
رایاraya عضویت: 1398/04/20 تعداد پست: 3233 میشه یه توضیح بدی راجبش یا لینکشو برام بفرستی هرچی میخونم متوجش نمیشم ممنوعات برنج نون میوه حبوبات ارد شکر کیک سیب زمینی برنج کلا قند و کربو هیدرات و نشاسته ممنوعهمجاز : گوشت هر نوعی و چربی باید حتما کره و روغن دنبه و کنجد و زیتون سبزی جات کاهو کلم هویج گوجه تخم مرغمیوه فقط توت فرنگی مجازه
golgoli12 مدیر استارتر عضویت: 1401/01/05 تعداد پست: 1850 ممنوعات برنج نون میوه حبوبات ارد شکر کیک سیب زمینی برنج کلا قند و کربو هیدرات و نشاسته ممنوعه مجاز ... صبحونه چیاس
رایاraya عضویت: 1398/04/20 تعداد پست: 3233 ممنوعات برنج نون میوه حبوبات ارد شکر کیک سیب زمینی برنج کلا قند و کربو هیدرات و نشاسته ممنوعه مجاز ... لبنیات پرچرب شیر پر چرب و ماست و خامه و سرشیر انواع اجیل میتونی بخوری
بهاری۹۹ عضویت: 1399/01/19 تعداد پست: 2274 منم قرص لاغری میخورم فک کنم از هموننهه😭😭 توروخدااا نخور اجی بخدا 20سالمه از بعدش لاغرشدمااا ولی تپش قلب شدید ریزش مو و ضعف بدن دارم همشمونم از بعد قرص