۵۱
۱۶۳
20
158
100 kg
در حال لاغریم ایشالله تا ماه بعد ۲ کیلو کم میشه. از زمان عضویتم ۱۰۳ و خورده ای بودم که اومدم پایین سه کیلو
هی وسطاش رژیممو شکستم ولی خداروشکر رو ۱۰۰ موندم الانم دیگه با رژیم و ورزش سخت شروع نمودم
قدم:۱۶۸
وزنم:۴۸
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز