۵۱
۱۶۳
20
158
100 kg
در حال لاغریم ایشالله تا ماه بعد ۲ کیلو کم میشه. از زمان عضویتم ۱۰۳ و خورده ای بودم که اومدم پایین سه کیلو
هی وسطاش رژیممو شکستم ولی خداروشکر رو ۱۰۰ موندم الانم دیگه با رژیم و ورزش سخت شروع نمودم
قدم:۱۶۸
وزنم:۴۸
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز