2777
2789
اییی چ خوب من صبر میکنم خودش بیاد انقد ذووووووق میکنم زنگ میزنه ای اجی خعلی ذوق داره برگشتنشون اخه م ...

انشالا زود میاد وقتی برمیگردن ادم از خوشحالی دیگه هیچی براش مهم نیس،همیشه هم خودش قهر کرد با بدترین حرفا و بلاک ولی تو صبور باشو مهربون دلش تنگ میشه و برمیگرده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالا زود میاد وقتی برمیگردن ادم از خوشحالی دیگه هیچی براش مهم نیس،همیشه هم خودش قهر کرد با بدترین ...

بخدا اجی تو دعوامون خورد خاکشیرم میکنه من لال میشم بغض میکنم حتی کتکمم زده ها اما دلم برجور گیرشه:))انقد دوسش دارم میبخشمش هربار🥺منم میاد قلبم رو هزاره انگار میخاد کنده بشه

ممنون میشم برای حاجتم یه صلوات بفرستی🦋💫
بخدا اجی تو دعوامون خورد خاکشیرم میکنه من لال میشم بغض میکنم حتی کتکمم زده ها اما دلم برجور گیرشه:)) ...

مردا همشون همینن سریع عصبی میشن همه چیو خراب میکنن واسه همینم بعد پشیمون میشن ولی دخترا اگه بهم بزنن دیگه برنمیگردن

مردا همشون همینن سریع عصبی میشن همه چیو خراب میکنن واسه همینم بعد پشیمون میشن ولی دخترا اگه بهم بزنن ...

اره دقیقا🥺همیشه برامنم مهدی بهم زده رفته خر😢چجوری دلش تنگ نشده تا الاننننن🥺اخ من خعلی دلم تنگشه

ممنون میشم برای حاجتم یه صلوات بفرستی🦋💫
معمولا حالت عادیش دوماه بعد میفهمنن چیکار کردن 😁

خوب پس خوبه باز اون موقعم بیاد راضیم ولن باشه🥺دعاکن تا ولن و‌تولدم بیاد و‌دو‌اسفنده بخاطر کادو ن خودشو میخام

ممنون میشم برای حاجتم یه صلوات بفرستی🦋💫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه طلاقین

mjes | 5 دقیقه پیش
2791
2779
2792