2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 307 بازدید | 41 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم اگه می خواستی و وسط راه پشیمون نمیشی گروه بزنیم ایتا

من مشکلی ندارم گلم♥️

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  

تو نی نی سایت گروه بزنم هر کی خواست بیاد؟

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
تو نی نی سایت گروه زیاد هست ممکنه انلاین نشیم ولی ایتا راحت تره برام

فرقی نمیکنه عزیزم

عضو گروه ابی💙(بامداد خمار).                                               وزن اولیه:۷۳.۸۰۰🫣وزن این هفته:۷۱.۹۰۰🤩هدف اول:۶۵😄 هدف دوم :۶۰😃 هدف اخر:۵۸😆  
منم هستم البته وزنم خیلی از تو بیشتره


اشکال نداره گلم با هر قد و وزنی 

مهم اعتماد به نفسی هست که با سلامتی و لاغرتر شدن میگیریم

♥️ خدای مهربانم تو را سپاس♥️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز