2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توپ تانک کودتا

دختر فقط مو کوتاه😂😂😂

یا این متن

دختری که موهایش را کوتاه کرده، ترسناک است.
ممکن است روزی عشقت را از دلش ریشه کن کند
ممکن است روزی به سفری برود و هرگز باز نگردد
دختری که موهایش را کوتاه کرده است،
می تواند از هر چیزی دل بکند…

ولی کراشم محسوب نمیشه اکس هست😂💗

ی سوال من از این چیزا سر در نمیارم، رل و اصل و ک نهم رفیقم داشت تعریف میکرد فهمیدم سین هم ک یکی ازم پرسید تا چند هفته فکر میکردم پسره اینی ک ازم پرسیده اسم ی بیماری بوده نکنه مریض شدم و انقد فنام در مورد این مسائل حالا اگه نخندی این اکس هم به گوشم نخورده میشه بگی یعنی چی ک اگه ی جا کسی گفت از دوستام ضایع نشم🤕🤕🤕

ی سوال من از این چیزا سر در نمیارم، رل و اصل و ک نهم رفیقم داشت تعریف میکرد فهمیدم سین هم ک یکی ازم ...

من زیاد منظورتو نفهمیدم ولی هر کدومو بخای میگم

اِکْس=فردی ک باهاش رابطع عاشقانه داشتی و کات کردی و دیگ نداری

کراشم ک همونی ک علاقه داری باهاش رابطه عاشقانه داشته باشی  دیگ چی رو برات بگم😁💖اصل یعنی خودتو معرفی کن اسم و سن و شهرتو

همین تورا بس که من دیگر تو را آنطور که میدیدم نمیبینم... 

من زیاد منظورتو نفهمیدم ولی هر کدومو بخای میگم اِکْس=فردی ک باهاش رابطع عاشقانه داشتی و کات کردی و ...

مرسی، منظورم این بود انقد ماستم ک اصل، رل، سین وکراش رو نمیدونستم از دوستام فهمیدم یا بعد ضایع شدنم فهمیدم معنیاشو و این اکس هم به گوشم نا اشنا بود ک لطف کردی بهم گفتی. 

مرسی عزیزم

مرسی، منظورم این بود انقد ماستم ک اصل، رل، سین وکراش رو نمیدونستم از دوستام فهمیدم یا بعد ضایع شدنم ...

فداتم💗چن سالته؟ 

همین تورا بس که من دیگر تو را آنطور که میدیدم نمیبینم... 

سه ماه دیگه میشم 20 تو چند سالته؟! 😊 چون تو خط دوست پسر داشتن نبودم هیچوقت از هیچی سر در نمی اوردم ...

من یه ماه دیگ میشم ۱۹سال

همین تورا بس که من دیگر تو را آنطور که میدیدم نمیبینم... 

نمیدونم من عاشق بشو نیستم یعنی کلن هیچ حسی در من بیشتر از یه ماه نمیمونه

بسم الله. دانشجوی پزشکی 💟 متعهد به کارم و مردمم 🤞🏻 من برای داشته هام جنگیدم و تلاش کردم خدایا هدیه هاتو از من نگیر♥️

یه حس عاااالی

حسی ک زمان واست قشنگتره از تک تک وقتت لذت میبری دوس نداری عقربه های ساعت بگذره....حسی ک هر روز با انرژی بیدار میشی و تا زمانی ک شب میشه و بخوای بخوابی فول انرژی هسی هر روز ب خودت میرسی و حالت بهتره وقتی گیبینیش تپش قلب میگیری و کنار اوج ارامش دنیا داری کلا خیلییییی خوبه دلم هوای اون روزام کرد😢😢😢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792