2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مجتمع خليج فارس من رفتم برا خريد و بعدم پيتزا ديدم ك ي جايي واسه بازي و سرگرمي هم داره بد نبود بهتر از هيچي بود

پينت بال هم قبلا تو چمران بود توي سايت شيرازتخفيف قسمت نفريحي و سرگرمي سرچ بزن ببين كجاها داره اگه نخاي تحفيفش هم استفاده كني اشنا بشي

تاپیک ها از تاریخ 1402/08/26 مال من tarkhon  هست. تاپیک های قبل اون مال کاربری هست که من این کاربری را مدتی بهشون واگذار کرده بودم.
لونا پارک بود ک بسته شدهـ 💔😑

۱۰ ساله که دیگه درست کار نمیکنه یعنی متاسفانه یه شهر به این بزرگی نباید یه شهر بازی داشته باشه پارک آزادی هم که چیزی نداره ایران لند هم که بیشتر بازی کامپیوتری هست یعنی واقعا خاک برسرشون 

دقیقا

غیر اینکه بیای شهر بازی مرودشت که اون من اولاش رفتم خودم تنها اون بالا یعنی یه نفر تنها تو چرخ فلک نیم ساعت پس آروم بود 😂😂😂😂 ولی خب رد میشیم خیلی وقت ها شلوغه من اون موقع که رفتم قبل کرونا هنوز بقیه چیزاش رو روشن نکرده بودن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792