2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من چندسال یبوست داشتم همش سی لاس میخوردم

ب جایی رسیده بود ک روزی ۴تا میخوردم ولی دیگ کار نمی‌کرد معدم 

ی روز تصمیم گرفتم بزارمش کنار  اولش سخت بود مثلا ۲هفته ی بار شکمم کار می‌کرد اونم با بدبختی و درد

بعد کم کم اوکی شدم 

الان ۲ساله نمی‌خورم معدمم خوب شده

نبابا اصلاحات خوب نیست ..روم نمیشه جایی توالت برم همش میترسم ..خونه خودمونم باید بزارم خلوت شه 

خب یه چیزایی بخور مثل نخود  آجیل و نخود آب 

نخود نخودچی کشمش رو میگم

نخود آب هم اون نخودی که تو آبگوشت میریزن

خاکشیر ندارم تخم شربتی هم تاثیر داره

خاک شیر بخر کمی ،خیلی خوبه ،کامل تخلیه میشی ،ولی ناشتا بخور ،عالیه ،من خودم چون همش رژیمم اینطور میسم ،دیگه صبحا میخورم ،تازه لاغر کننده هم هس😎

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز