2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسی جون تایپکتو بزار لینک حذف تایپکها 

آقا پسره تعلیق شد نیاد با یه اسم دیگه مزاحم بشه 

فردا ساعت ۱۰ و نیم تا ۱۲ لینک حذف تایپک بازه لینک این تایپکو بزار اونجا برای حذف 

روزهای زوج ده تا ۱۲ و دو تا سه بعدازظهر تایپک بازه باقی ایام قفله


اینم لینکش


https://www.ninisite.com/discussion/topic/9957916/لینک-حذف-تاپیک-و-پست-های-درخواستی?postId=267390711

2790
2778
2791
2779
2792