2777
2789
عنوان

دلم تنگه😔😔

| مشاهده متن کامل بحث + 792 بازدید | 34 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من توی گوشیم یه شماره بی معنی سیو کردم و اسم اون شماره رو گذاشتم خدا هر وقت دلم میگیره بهش پیام میدم ...

واقعا حالت خوب میشه من دستم به هیچ کاری نمیره فقط دوست دارم بشینم یه گوشه فقط به خاطراتمون فک کنم😔😔

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔

گریه نمیکنم فقط میخندم خانودام غصه نخورن تو دلم هزار بار میمیرم اما باید حفظ ظاهر کنم این از همه چی سختره

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔
منم دلم خیلی تنگه براپدرم دوهفته که فوت شد تنها مونس من پدرم بود خیلی داغونم بی قرارم نمیدونم چیکارک ...

خدا رحمتش کنه من شنیدم براکسی که فوت کرده اوندچیزی روکه دوست داشته خیرات بدی خیلی اروم میشی امتحان کن مثلا میوه یا خوراکی رو که دوست داشته

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔
وقتی دوستش داری جدا میشین  اگه اونم دوست داره برگرد😔

خیلی مغروره فک نمیکنم اون بلده 

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔

عزیزدلم نمیخام ناراحتت کنم گلم چون حالتو درک میکنم ۱ ماهه تحمل کردی ..بس تحمل کن فقططط تحمل کن اجازه بده انقدری دلش برات تنگ شده خودش  بیاد سراغت بعد حرفاتو به کرسی میشونی تحمل کردی بازم تحمل کن 

خیلی مغروره فک نمیکنم اون بلده 

نه نه خودت بلن نشی بریااااا حرفتو بهکرسی بنشون تاکی میخاستیمثل زندانی باشی اختیارخودتم نداشته باشی .گلم شماچندسالته؟وهمچنین همسرت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فاالل

savash0 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792