2777
2789
عنوان

دلم تنگه😔😔

| مشاهده متن کامل بحث + 792 بازدید | 34 پست
خدا رحمتش کنه من شنیدم براکسی که فوت کرده اوندچیزی روکه دوست داشته خیرات بدی خیلی اروم میشی امتحان ک ...

ممنون عزیزم اره خیرات میدم 

خدا تنها امیدم تویی پناهم بده 🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گریه نمیکنم فقط میخندم خانودام غصه نخورن تو دلم هزار بار میمیرم اما باید حفظ ظاهر کنم این از همه چی ...

گریه کن. گریه بهت کمک میکنه تا بهتر کنار بیای، سبک میشی.

منطورم این نیست که از صبح تا شب گریه کنی. منظورم اینه وقتی که فشار روت هست و میخوای گریه کنی، گریه کن.

نقش بازی نکن. واقعیت اینه ته این وضعیت خوشایند نیست برات و نیاز به زمان داری برای کنار اومدن با این وضعیت.

لطفاً یک صلوات بفرستین برای تعجیل در فرج امام زمان (عج)
نه نه خودت بلن نشی بریااااا حرفتو بهکرسی بنشون تاکی میخاستیمثل زندانی باشی اختیارخودتم نداشته باشی . ...

من ۲۲ همسرم ۲۹

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔
نه نه خودت بلن نشی بریااااا حرفتو بهکرسی بنشون تاکی میخاستیمثل زندانی باشی اختیارخودتم نداشته باشی . ...

نه خودم به هیچ وجه نه میرم نه زنگ میزنم ۶ سال غررورمو خرد کرد به خاطر اینکه دوسش داشتم هیچی نگفتم اما دیگه نمیتونم خودمو غرورمو نادیده بگیرم

با بعضی حرفا نارحت نمیشی فقط یه صدای خرد شدن کوچیک میاد از سمت چپ بدنت!💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خستم دیگه

شکوفه_به | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش