2777
2789
عنوان

کمککککک

81 بازدید | 7 پست

من یک مشکل دارم اول زمانی که پریود میشدم درد نداشتم ولی کم کم خیلی شدید شد جوری که حتی بالا میارم 

امروز پریود شدم چند روز قبلش سردردعجیب داشتم الان هم بجز درد زیاد یک حالت عجیبی تو سرمه که نمی‌دونم چجوری بگم 🤕باعث بی‌قراری میشه راه حلی سراغ دارید بگید لطفاً 🤕😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من وقتی تو این شرایط سردرد میگیرم و سرم سنگینه دمنوش دارچین و زنجبیل میخورم عالیه امتحان کنید


از دارچین بدم میاد چایی نبات میخورم که بالا میارم 🤕

از دارچین بدم میاد چایی نبات میخورم که بالا میارم 🤕

باید گرمی بخورید فشارتون پایینه که اینطور میشین منم همینطورم اگه گرمی بخورید دیگه سردرد نمیگیرید عسل خرما، از قبل بخورید که سردرد نگیرید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز