خانما حدودا از دو ماه پیش یبوست گرفتم دو بار هم دکتر رفتم بار اول رولاکس و آناهیتا دادن که روی سه تا رولاکس بخورم ولی من از ترس اینکه روده هام به قرص عادت نکنه روزی دو تا یا یدونه میخوردم بعد هم یه دکتر دیگه رفتم که گفت صبح خاکشیر بخور و روزی یه قاشق شربت پرگالوس ولی بازم هر موقع شربت رو نمیخورم یبوست میشم
شما راهی ندارید ؟؟؟!!
شما باید هر روز خوراکی های ملین بخوری، مثل انجیر یا زردآلوی خیس خورده همراه آبش، توی چایی گل محمدی کاشان بریزی بنوشید، میوههای ملین و..
پودر پیدرولاکس بگیر از داروخونه صبح ۲قاشق بریز تواب کامل حل بشه بخور
عصرم ۱ قاشق
ازپمادر رکتول هم بزن مخصوصا وقتایی ک میری دسشویی خوب میشی
من صبحا ناشتا آب ولرم میخورم مایعات زیاد بخور نزار یبوست بشی کاهو و میوه زیاد مصرف کن غذاهاتو اکثرا باروغن زیتون یا کره بخور من بواسیرهم دارم و موقعی یبوست میشم زخم هم میشه خاکشیرو تخم شربتی هم عالیه آلو از شب قبل خیس کن صبح با آبش بخور
