سلام دوستان راستش من میخواستم برم به تهران واسه دکتر الان به نظرتون همراه ماشین برم یا اوتوبوس کدومش بهتره؟اگه با ماشین برم میترسم توی این شهر بزرگ گم کنم ادرسو ولی با ماشین راحتترم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه با ماشین بری بهتره حداقل میتونی ب طرف بگی همونجایب ک باید خودش نگه داره ولی اتوبوس اگه ایستگاهو رد کنی یا یادت بره کدوم ایستگاه پیاده بشی خیلی اذیت میشیو استرس میگیری