2777
2789
عنوان

#شعر_نویسی

231 بازدید | 2 پست

درپیت گشتم و بار ها نیافتمت

جان از تنم رفت تا تورا با دیگری یافتمت

مجنون گشته ام بی لیلی ولی 

آن فرهادی ک کوه کند ولی

تیشه به جای سنگ و کوه به دل خویش زد

ندانسته کرد ولی دردش سال ها بر سر خویش زد

به چشمانت قسم ک سیاهیش از رنگ شب گرفته شده 

وبر پیچ و خم مویت ک از پیچیده ترین جاده هموار گرفته شده

زندگی ام زندان و نفسم به شماره افتاد

چون آنکه فرشته میپنداشتمش بر سر راه دیگری افتاد

زندگی ام جهنم شد و من هم گناه کار 

گناه کاری ک گناهی جز اعتماد ندارد

تقاصم جهنمی شد و من هم مجرم 

آن مجرمی ک تمام جرمش چشمانی سیاه بود

حال ک مجرمم و جرمش به جان میکشم

گناهم را دوستش میدارم دروغ چرا؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رفع محدودیت

loeii | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792