بیاید حرف بزنیم:)

young_women

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/07

تعداد پست: 150

شب جمعست‌‌‌‌..

خیلیا مشغولن😂🙂

حالم مشخص نیست گرفتم یذره بیاید یذره حرف بزنیم دوزتان🙂❤

1401/10/16

02:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pari_a_sin

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1338

الهی که دل هممون واز شه

1401/10/16

02:22

0 نفر لایک کرده اند ...

monika751401

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 6697

اسی میشه من یه سوال تو تاپیک ببپرسم؟تاپیک زدم کسی ج نداد استرس دارم

1401/10/16

02:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_تب

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 4377

بچه ها یه فیل ترشکن بگین بهم وصل کنم که اینستامو روشن کنه

1401/10/16

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

_تب

عضویت: 1401/09/24

تعداد پست: 4377

اسی میشه من یه سوال تو تاپیک ببپرسم؟تاپیک زدم کسی ج نداد استرس دارم

بگو

1401/10/16

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

young_women

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/07

تعداد پست: 150

واقعا خدا یه نگاهی بکنه؛)

1401/10/16

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

monika751401

عضویت: 1401/07/19

تعداد پست: 6697

بگو

من همیشه ۱۵ هر ماه پریود میشدم اما این ماه ۶ ام‌شدم یه پریود سبک و متفاوت از همیشه در حد لکه بینی یکم بیشتر،۴-۵ روز هم‌طول کشید،امروز که ۱۵ هست لکه بینیه خیلی خفیف دارم‌ زیر دلمم هم یکم درد میکنه،ایا علامت بارداری میتونه باشه

1401/10/16

02:23

1 نفر لایک کرده اند ...