مرسی از لطفت گلم آره خیلی سخت بود ولی تونستم کاش ماخانما به هر بهانه مثل این که باردارم هوس کردم خوردم پریودم ضعف کردم شیرمیدم زیاد خوردم فلانم و فلان اولشم خودم غذای زیاد نخوریم غذای نا سالم نخوریم چرب و شیرینی و سرخ کردنی مصرف نکنیم به خدا من سر پسر دومم اینقدر رعایت کردم بعد از بارداری ۵کیلواضافه کرده بودم که بعد از شیردهی خودش کم شد..من باجون و دل فهمیدم که اگه غذای سالم بخوریم کم چرب کم روغن کبابی آبپز سبزیجات خیلی بهتره البته به اندازه خوردن