میشه یاد بدید بهم چجوری کالری شماری کنم
اپلیکیشن زیره نصب کن. خیلی راحته.
مانکن هم عالیه
سلام عزیزم باید یه برنامه کرفس ، مانکن یا حالا برنامه ای که کالری ثبت کنی رو دانلود کنی ولی خب کرفس من دارم ی ترازو غذا هم داشته باش هر چیزی که میخوری رو اندازش رو بگیر برو تو برنامه اسم غذا رو سرچ کن اندازه رو به گرم وارد کن کالریش خودش مشخص میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
