سیاتیک معمولا سه علت داره. ۱- گرفتگی عضله پرپورمیس ۲- غلظت خون که در این حالت بزاق دهان چسبندگی بیشتر و غیر عادی دارد ۳- بیرون زدگی و فتق دیسک کمر مهره های پایین خصوصا L5-S1 و ممکن یکی از این عوامل باشه و ممکنه هر سه عامل باهم باشه و یا ترکیبی
برای کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی استفاده از محلول پودر عربی فوق العادست.
برای کاهش غلظت خون در بانوان غیر باردار و در ایام غیر قائدگی استفاده از آسپرین یکی صبح یکی شب تا دو هفته+ قطع اسپرین ده روز و سپس فصد سیاتیک کنار مچ پا.
برای کاهش و ادامه درمان فتق دیسک کمر علاوه بر انجام دو مرحله قبل انجام سه حرکت ورزشی به نحو معجزه آسا دیسک کمر و سیاتیک را بطور کامل بدون جراحی و هزینه های فیزیوتراپی و غیره شما رو درمان می کند.