2777
2789
عنوان

سیرجانیها..............................

| مشاهده متن کامل بحث + 54046 بازدید | 3664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام دوستان، دندانپزشک جراح لثه خوب تو کرمون میشناسین؟ برا جراحی دندون عقل میخوام؟
مکن کاری که پا بر سنگت آیو. جهان با این بزرگی تنگت آیو . چو فردا نامه خوانان نامه خوانند. تو را از نامه خواندن ننگت آیو.
دوستانی که تجربه دارید همایش شیرخوران حسینی چه روزیه؟ لباس از کجا باید تهیه کنیم و اینکه محلش کجاس؟
مکن کاری که پا بر سنگت آیو. جهان با این بزرگی تنگت آیو . چو فردا نامه خوانان نامه خوانند. تو را از نامه خواندن ننگت آیو.
رها جان پنج شنبه و جمعه صبح زود حسینیه قنبری لباسش هم نمیدونم باید از مهدیه یا همون حسینیه بپرسی
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
لیلا جان والا توی سیرجان نمیدونم من واس خودمون از اینترنت مدل پیدا کردیم و درست کردیم یکی از فامیلهامون هم توی عروسیش اینترنتی سفارش داده بود
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
سلام خانمها همایش شیرخوارگان روز جمعه ساعت 8 هیئت نبی اکرم شروع میشه بلوار عباسپور .. لباس هم همون لحظه توزیع میکنن
سرسبزی وشادابی کانون خانواده"بستگی به حضور بانشاط زن دارد"اما نشاط یک زن به " "محبت مرد"وابسته است.
سلام دیبی 1- خیاطی گلریز که نرخش فوق العاده گرونه 2- خیاطی ترمه بلوار عباسپور خیابان اول سمت چپ از طرف محیاشهر اول خیابان 3-خیاطی سحر کوچه پاساژ کندو
باری دریغ ....... از کوچه های زندگی.. گریخت صدای کودکی.. گریخت صدای کودکی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792