2777
2789
عنوان

سیرجانیها..............................

| مشاهده متن کامل بحث + 54042 بازدید | 3664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیدم ریزش مو داری برا ریزش مو اب شنبلیله بزن سرت عالی تازه تازه اب بگیر سه بار در هفته بزن به مدت 5 ساعت بعد با شامپو بچه فقط بشور
فروش قوطی های گل گلی http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1175064&PageNumber=1
وقتی پاککردی نیم ساعت بزار تو اب سرد بعد بزار ابش بره ریز خرد کن بریز تو یه روسری نازک بعد خوب فشار بده ابش میاد بزار تو یخجال
فروش قوطی های گل گلی http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1175064&PageNumber=1
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز