2777
2789
عنوان

سیرجانیها..............................

| مشاهده متن کامل بحث + 54016 بازدید | 3664 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من لباس بیشتر از کرمان سه راه شمال جنوبی اینجا هم گالری گل مریم تو خیابان انقلاب
اتلیه فتوچهره راضیم
همراز ارایشگاهشخوبه
ارایشگاه همراز پیش مرجان خانم موهامو کوتاه میکنم خوبه
کیف و کفش از کوله پشتی تو نصیری و تو بلوار سردارجنگل هست یه کیف و کفش اسمش نمیدونم کفشاش شیکه
فروش قوطی های گل گلی http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1175064&PageNumber=1
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز